夕阳把木叶村的屋顶染成暖金色时，奈良家的院子里传来一阵鬼哭狼嚎。
“姐！
我真的跑不动了！
再跑就要原地去世了啊！”
千叶像条脱水的咸鱼，瘫在青石板路上，舌头伸得老长，胸口起伏得像个破旧的风箱。
他面前，一个扎着高马尾、穿着木叶下忍制服的少女双手抱胸，居高临下地睨着他——正是他9岁的姐姐，奈良葵。
“去世？”
葵挑眉，踢了踢他的小腿，“你这才跑了两圈，就想去世？
等上了忍校，山田老师的体能课能把你练得哭着喊妈妈。”
千叶欲哭无泪。
他怎么忘了，自家这位姐姐虽然才9岁，却是个实打实的下忍，还是个“弟控”晚期，只不过表达关心的方式有点……硬核。
早上从忍校报名回来，他刚在院子里歇了没五分钟，放假回家的葵就风风火火冲过来，一把拎起他的后领：“听说你要上忍校了？
体质0.3？
奈良家的男人丢不起这个脸！
从今天起，姐姐亲自给你特训！”
于是，千叶的“地狱日”正式开启。
绕着奈良家的小院子跑圈，听起来简单，可对体质0.3的他来说，每一步都像踩在棉花上。
第一圈跑到一半，他就想放弃，结果被葵用一根树枝抽着**赶：“快点！
你这速度，连隔壁宇智波家的小猫都跑不过！”
现在第二圈刚跑完，他己经感觉自己的肺快要炸开了。
“姐，要不咱歇会儿？”
千叶可怜巴巴地抬头，试图用卖萌蒙混过关，“你看我这小胳膊小腿，再练就要散架了。”
葵抱臂冷笑：“散架？
等你在忍校被其他家族的小鬼欺负时，散架的可就不止是骨头了。”
她蹲下身，突然凑近千叶，压低声音，“再说了，你要是再偷懒，我就把你昨天偷偷画宇智波富岳鬼脸的事，告诉隔壁那个总往咱家送点心的宇智波阿姨哦。”
“！！！”
千叶瞬间僵住。
他昨天闲得无聊，确实画了富岳那张“全木叶欠我八百两”的高冷脸，还顺手添了两撇八字胡……这事怎么被姐姐知道了？！
看着千叶震惊到瞪圆的眼睛，葵得意地拍了拍他的脑袋：“所以，起来继续。
要么跑步，要么被宇智波家的人追杀，选一个。”
千叶：“……我选跑步。”
他认命地爬起来，刚站首，就被葵推了一把：“别磨蹭，再跑两圈！
跑完教你感受查克拉。”
“查克拉？”
千叶眼睛一亮。
查克拉可是忍者的基础，他现在查克拉一栏还是0，要是能早点入门，说不定能早点摆脱“战五渣”的标签。
“那……跑完有奖励吗？”
他试探着问，“比如三色丸子？”
葵白了他一眼：“跑完再说。”
接下来的两圈，千叶硬是凭着“对三色丸子的向往”和“对宇智波追杀的恐惧”撑了下来。
虽然速度慢得像蜗牛，好歹没再耍赖。
等他终于挪到终点，葵不知从哪儿摸出一个小纸包，扔给他。
千叶打开一看——里面是三个圆滚滚的三色丸子，裹着晶莹的糖霜，香气首往鼻子里钻。
“哇！
姐姐你最好了！”
他立刻忘了浑身的酸痛，抓起一个就往嘴里塞。
甜而不腻的味道在舌尖散开，千叶幸福得眯起眼睛。
嗯，为了丸子，再跑两圈好像也不是不行……“别光顾着吃。”
葵在他身边坐下，“现在教你感受查克拉。
闭上眼睛，集中精神，想象身体里有一股能量在流动，从脚底到头顶，像小溪一样……”千叶赶紧咽下丸子，闭上眼睛照做。
他摒住呼吸，努力想象身体里有“小溪”，可半天过去，除了肚子里丸子消化的声音，啥感觉都没有。
“怎么样？
感觉到了吗？”
葵问。
千叶皱着眉，使劲憋了憋……然后，“噗——”一声，放了个屁。
空气瞬间安静。
葵的脸黑了。
千叶慢慢睁开眼，对上姐姐“想把你挫骨扬灰”的眼神，干笑两声：“那个……可能是丸子吃太快了，查克拉变成屁跑出来了？”
“奈良！
千！
叶！”
下一秒，院子里再次响起千叶的惨叫。
葵追着他打，手里的树枝抽得“啪啪”响，吓得院角的几只奈良鹿都竖起了耳朵。
“姐！
我错了！
别打了！
会被爸爸看到的！”
“知道错了还敢耍我？
今天非把你**打开花不可！”
打闹了好一会儿，葵才气喘吁吁地停手，看着抱头蹲在地上的千叶，气鼓鼓道：“算了，看你今天也算努力的份上，暂且放过你。
查克拉不是一天能练出来的，以后每天早晚各练一次，听到没有？”
千叶连忙点头如捣蒜：“听到了听到了！”
叮！
系统提示：检测到宿主开始接触查克拉修炼，触发长期任务：体质提升计划。
任务要求：在一个月内将体质提升至0.5。
任务奖励：50积分，随机技能点*1。
千叶看着突然弹出的系统面板，嘴角抽了抽。
一个月从0.3到0.5？
这哪是提升计划，这是酷刑计划吧！
他抬头看向正在收拾树枝的葵，突然觉得这位姐姐的背影，比忍校的山田老师还要可怕。
“那个……姐，”他小心翼翼地问，“明天的特训，能从走圈开始吗？”
葵回头，露出一个“和善”的微笑：“可以啊。”
千叶刚想松口气，就听她补充道：“走十圈。”
千叶：“……”他现在严重怀疑，姐姐是不是早就看他不顺眼，想借着“特训”的名义公报私仇。
夜色渐浓，千叶躺在床上，浑身骨头像散了架一样疼。
他**被打红的**，看着天花板，默默祈祷：“忍校啊忍校，你可千万要比姐姐的特训温柔一点啊……”窗外，一只奈良鹿悠悠走过，仿佛在嘲笑他的天真。
